Top 7 trong Top 10 loại nước ép giảm cân và đẹp da.
Nói đến nước ép giảm cân đẹp da, chắc chắn không thể bỏ qua táo. Đây được xem là một trong những cách làm được rất nhiều sao Việt áp dụng. Bạn có thể uống đều đặn mỗi ngày 2 ly nước táo ép, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ 1 tiếng để đạt hiệu quả như mong muốn. Việc duy trì thói quen này không chỉ giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn, làn da căng mịn mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Để có một ly nước ép nho giảm cân, đẹp da, bạn cần chuẩn bị, bạn cho khoảng 300gram nho, đường, gừng và một ít nước lọc vào trong máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, bạn hãy lọc lấy nước cho vào ly, có thể vắt một chút chanh và đá tùy khẩu vị.