Top 8 trong Top 10 loại nước nên uống vào buổi sáng để khỏe mạnh hơn.
Nho khô là một trong những loại trái cây khô có nhiều những chất xơ và các loại dưỡng chất khác rất tốt cho cơ thể. Khi bụng đói,uống một cốc nước ngâm nho khô sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn nhiều và lưu ý đừng quên ăn kèm cả nho khô khi uống nước. Theo nghiên cứu các nhà khoa học đã chứng minh rằng trong nước nho khô có chứa nhiều chất xơ và dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể một cách an toàn hiệu quả.