Top 1 trong Top 15 Loại Quả Giải Nhiệt Mùa Hè Cực Đã.
Thời gian gần đây cherry không còn là loại quả quá xa lạ với người Việt nữa. Bởi nó đã được mọi người biết đến, yêu thích và tìm mua. Điều gì khiến loại quả đắt đỏ này được mọi người yêu thích đến như vậy?
Quả thực cherry không những ăn ngon miệng mà nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá và mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe .
Nghiên cứu hiện đại cho biết giá trị dinh dưỡng trong 100g cherry có khoảng 63kcal, 16g carbonhydrate, 13g đường, 2g chất xơ thực phẩm, 0,2g chất béo, 1,1g chất đạm, 7mg vitamin C, 0,4 mg sắt… Ngoài ra, còn có một ít canxi,
magiê, phốtpho, kali, folate…