Top 5 trong Top 11 thực phẩm ngon hỗ trợ điều trị tốt cho bệnh đau đầu vận mạch.
Đây cũng là một loại thực phẩm rất đáng tham khảo khi bạn đang không biết đau đầu vận mạch nên ăn gì. Đau nửa đầu có thể cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu hụt canxi khiến bộ não hoạt động không còn hiệu quả. Chính vì vậy, các loại thực phẩm giàu canxi được khuyên dùng cho những người đang bị đau nửa đầu. Sữa chua là một sự lựa chọn lý tưởng. Trong sữa chua không chỉ giàu canxi mà còn chứa nhiều probiotic và các loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Ngoài ra, trong sữa chua còn có hàm lượng vitamin B rất có lợi cho cơ thể. Các loại vitamin và khoáng chất trong sữa chua sẽ mang lại cho bộ não nguồn năng lượng tích cực để hoạt động cũng như giảm triệu chứng đau đầu hiệu quả. Hiện nay có rất nhiều các loại sữa chua có đường, không đường phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng khác nhau, rất tiện lợi để lựa chọn và sử dụng.