Top 3 trong Top 5 món chè nên ăn vào ngày hè nóng nực.
-Không quá xa lạ với nhiều người .Dễ ăn,hợp khẩu vị và đa dạng trái cây kết hợp với chút sữa chua ôi sao nó ngon.
-Có lẽ so với nhiều món chè trên thị trường cầu kì làm ra một cốc đâu phải dễ chứ.Thế mà ở một góc nòa đó có loại chè mà không cần nấu mà vẫn được tự tay chế biến ,phù hợp với nhiều lứa tuổi ,tốt cho sức khỏe nữa .Đúng không sai chính là sữa chua hoa quả dầm.
-Trong hoa quả có chứa lượng đường tự nhiên,lượng nước phong phú,không những vậy có một sô hoa quả chứa nhiều chất chống oxy hóa,chống lão hóa,tốt cho tim,chứa nhiều vitamin ...Như vậy ,chỉ cần một số hoa quả mình yêu thích thái vừa ăn và trộn với sữa chua thế là đã có ngay một cốc chè cả nhà ăn có lợi cho sức khỏe.Giảm lượng đường nạp vào cơ thể,như vậy bớt ngay tình trạng tiểu đường ở người già.
-Một chút sữa chua kem theo chứa nhiều vi khuẩn có lợi,tốt cho xương tăng hệ miễn dịch kèm đường tiêu hóa kỏe mạnh.
-Hãy lưu ngay đừng quên tham khảo những cách làm chè hoa quả ngon ,hơn thế an toàn và vệ sinh sức khỏe chúng ta mới tốt lên được.