Tăng cân

Top 2 trong Top 10 nguyên nhân gây nên bệnh gout mà bạn cần biết.

Một số nghiên cứu đã cho thấy bệnh béo phì tự nó làm tăng nguy cơ gout bằng cách kích thích cơ thể tạo ra nhiều axit uric hơn và ngăn chặn sự bài tiết axit uric. Để ngăn chặn bệnh gout việc hạn chế những món ăn đặc biệt có hại cho bệnh gout như thịt đỏ, rượu và đồ uống có đường là chưa đủ. Bên cạnh việc ăn kiêng một số thực phẩm, bạn cũng cần duy trì số cân nặng khỏe mạnh để duy trì nồng độ axit uric trong tầm kiểm soát.