Top 9 trong Top 10 Loại Thực Phẩm Càng Ăn Càng Gầy.
Táo rất giàu pectin, cellulose, vitamin C, v.v ... Trong số đó, pectin có thể làm giảm cholesterol trong máu. Táo rất giàu kali, có thể loại bỏ natri dư thừa trong cơ thể. Ví dụ, ăn táo mỗi ngày rất tốt cho việc duy trì huyết áp và lipid máu.