Top 4 trong Top 10 lợi ích của nước ép quả mơ đối với sức khỏe.
Quả mơ là một nguồn chất xơ phong phú. Nói chung, tất cả các chất xơ có trong trái cây đều bị mất trong quá trình ép. Nhưng đối với quả mơ thì không! Nước ép quả mơ giữ lại hầu hết các chất xơ và giúp giảm táo bón. Đặc tính nhuận tràng của trái cây đảm bảo đi cầu trơn tru hơn.