Top 8 trong Top 12 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi bạn uống trà mỗi ngày.
Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa gọi là catechin. Theo một nghiên cứu được công bố trên tập san Công Nghệ Thực Phẩm, các catechin, đặc biệt là epigallocatechin gallate (EGCG) và epicatechin gallate (ECG), có thể ngăn cản sự phát triển của nhiều loài vi khuẩn. Những catechin này gắn kết với nhau thành lớp màng bao quanh vi khuẩn. Bằng cách chui vào lớp ngoài của vi khuẩn, EGCG và ECG ngăn vi khuẩn phát huy tác hại gây bệnh.