Thông báo mới! TOP SHARE

Yoga giúp cơ thể dẻo dai hơn

Top 3 trong Top 8 lý do bạn nên tập Yoga càng sớm càng tốt.

by Tiara 30-08-2019

Hầu hết các tư thế trong yoga đều có những động tác vặn cột sống để giản nở nhiều khớp xương hình thành cột sống, toàn thân trở nên thư giản và dẻo dai hơn.

Tears in Heaven