Rong nho là một loại tảo biển có hình dáng going như chùm nho được gọi với cái tên khác là cá trứng muối xanh. Rong nho được khai thác như một loại rau xanh dùng để chế biến trong các món ăn. Rong nho ít được biết tới, bởi lẽ loại thực phẩm này có giá thành khá cao. Tuy nhiên ở các nước phương Tây các món ăn được chế biến từ rong nho lại được nhiều người yêu thích và khá quên thuộc. Trong bài viết sau đây mình muốn chia sẻ đến bạn đọc những món ăn ngon nhất được chế biến bằng rong nho, cho bạn đọc tham khảo, mời bạn đọc xem qua nhé.
1 Mì xào rong nho
Nguyên liệu:
- 1 gói mì
- 2 quả cà chua
- 10 gr rong nho
- 0,5 gr thịt xay
- 2 quả trứng gà
- 2 cây xúc xích
- Hành tỏi cắt nhỏ
- 1/2 củ hành tây
- Gia vị đường, mắm, hạt nêm, bột ngọt, dầu hào
Cách làm:
- Chần sơ mì vớt ra để riêng, trộn ít bột canh mì cho thấm vị. Cà chua bằm nhỏ. Hành tây cắt hạt lựu. Thịt ướp tý hạt nêm, hành, tỏi
- Phi thơm hành tỏi cho thịt vào xào chín, đổ ra dĩa. Tiếp tục phi thơm hành tỏi cho cà chua vào xào, cho thêm tý đường, hành tây, nêm dầu hào, đường, nước tương, hạt nêm, M bột ngọt, cho thịt và mì vào xào sơ rồi tắt bếp
- Mì chia làm 2 phần, phần cho con không bỏ ớt, phần cho thì thêm 1 thìa sa tế ớt, 1 thìa tương ớt, 1 thìa sa tế ớt khô
- Cho mì ra đĩa trang trí, cho thêm rong nho lên trên.
2 Mực nướng cuộn rong nho
Nguyên liệu:
- Rong nho tươi 60g
- Mực nang 1 con
- Nước tương 1 thìa cafe
- Mù tạt ½ thìa cafe
- Dầu ăn ½ thìa cafe
- Giấm trắng ½ thìa súp
- Tỏi xay ½ thìa cafe
- Ớt bột ½ thìa cafe
- Hạt nêm ½ thìa cafe
- Ngũ vị hương ¼ thìa cafe.
Cách làm:
- Ngâm rong nho tươi với nước sạch trong khoảng 15 phút. Sau đó vớt ra để nơi kín gió.
- Khía bong thân mực rồi ướp cùng tỏi xay, ngũ vị hương, ớt bột, hạt nêm, một chút dầu ăn tầm khoảng 1 phút để mực thấm đều.
- Nướng mực bằng than hoặc lò nướng sao cho chín vừa tới, có màu vàng. Tiếp theo, bạn hãy cắt xéo thân mực theo đường đã khía thành miếng vừa ăn.
- Đặt mực lên đĩa thành nguyên con như ban đầu. Sau đó, xếp rong nho tươi lên xung quanh sao cho đẹp mắt. Rắc một chút ớt bột lên giúp món ăn thêm hấp dẫn.
- Cho mù tạt xanh vào giấm và hòa tan, thêm chút nước tương. Khi dùng món ăn, hãy rưới nước chấm lên rong nho rồi trộn đều.
- Dọn kèm với muối tiêu chanh.
3 Gỏi rong nho tôm tươi
Nguyên liệu:
- 8 con tôm sú
- 150g rong nho tươi
- ¼ củ hành tây tím
- ½ củ cà rốt
- 2 muỗng cà phê đường
- ½ muỗng cà phê tỏi băm
- ½ muỗng cà phê ớt băm
- ½ muỗng canh nước cốt chanh
- ½ muỗng canh nước mắm
Cách làm:
- Bước 1: Ngâm rong nho trong nước sạch khoảng 15 phút, rồi vớt ra để ráo nước
- Bước 2: Luộc chín tôm sú, bóc vỏ bỏ đầu, chú để lại phần đuôi cho đẹp. Rửa sạch cà rốt, gọt bỏ vỏ rồi cắt sợi nhỏ.
- Bước 3: Pha nước mắm trộn salad với nước cốt chanh, tỏi và ớt băm đã chuẩn bị.
- Bước 4: Cho rong nho, tôm và cà rốt đã chuẩn bị vào một chiếc bát tô sạch, rưới nước mắm đã chuẩn bị vào và trộn đều cho các nguyên liệu hoà quyện và thấm đẫm gia vị.
- Sau đó các bạn có thể thưởng thức ngay món ăn từ rong nho này để cảm nhận độ tươi, giòn ngon của rong nho. Còn nếu các bạn chưa ăn ngay thì nên bọc kín salad lại để tránh rong nho tiếp xúc với hơi gió, ảnh hưởng đến vị ngon của rong.
4 Chè rong nho táo đỏ
Nguyên liệu:
- 8 trái táo đỏ
- 30g rong nho tươi
- 20g nhãn lục
- 2 muỗng canh đường phèn
- 500ml nước lọc
Cách làm:
- Bước 1: Ngâm rong nho tươi trong nước sạch khoảng 15 phút rồi vớt ra, để ráo nước.
- Bước 2: Rửa sạch táo đỏ và nhãn lục, ngâm trong nước ấm khoảng 5 phút rồi vớt ra, để ráo nước.
- Bước 3: Bật bếp đun sôi nước (theo lượng nước đã chuẩn bị) và cho đường vào nấu tan. Sau đó, bạn cho táo đỏ và nhãn lục đã chuẩn bị vào nấu với ngọn lửa nhỏ riu riu cho đến khi táo và nhãn mềm thì tắt bếp.
- Bước 4: Cuối cùng, bạn chỉ cần cho rong nho đã chuẩn bị vào là có thể thưởng thức được rồi.
Với món ăn từ rong nho này, các bạn có thể ăn nóng hoặc lạnh tuỳ thích, các bạn cũng có thể cho thêm hương vani vào chè để tạo mùi thơm hấp dẫn cho món ăn.
5 Rong nho biển kèm sốt mè rang
Nguyên liệu:
- Rong nho
- Sốt mè rang
- Mù tạt xanh loại dùng salad
Cách làm:
- Lấy 1 lượng rong vừa đủ ngâm vào nước trong 5p là trong nở ngon rồi. Ta xả lại 2-3 nước cho sạch rồi để ráo
- Chuẩn bị 1 tô đá, sau đó bọc màng bọc thực phẩm lên, trải đều rong nho lên trên, cho thêm vài cục đá đập nhỏ lên rong cho lạnh giòn nếu ăn ngay.
- Có thể ăn rong biển cuộn cơm với rong nhỏ và chấm sốt kèm.