Củ ấu là một loại củ thuộc dòng họ ấu, có vị ngọt, hương thơm bùi, giàu dinh dưỡng. Trong củ ấu có rất nhiều các chất khoáng như: chất xơ, protein, các vitamin...mang lại rất nhiều những lợi ích cho sức khỏe con người. Củ ấu được rất nhiều người sử dụng với nhiều cách khác nhau, dùng để hầm cùng với các loại thực phẩm, dùng để luộc ăn...loại củ này còn là loại củ giúp giảm cân hiệu quả. Tuy củ ấu có thân hình xấu xí nhưng củ ấu có rất nhiều công dụng trong cuộc sống hàng ngày nhất là rất tốt cho sức khỏe. Sau đây mình muốn đem đến cho bạn đọc những tác dụng của củ ấu bạn cần biết trong cuộc sống hàng ngày. Để áp dụng và sử dụng những công dụng của nó vào trong mỗi bữa ăn gia đình.
1 Nâng cao sức khỏe người dùng, hạn chế tăng cân
Chính nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào có trong củ ấu mà không thể phủ nhận nó có thể mang lại nhiều năng lượng cũng như dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt là công dụng giảm cân nữa chứ. Chắc chắn đây là công dụng mà bất cứ ai cũng yêu thích. Đặc biệt là các chị em đang có ý định giữ dáng hay giảm cân. Thực sự cách này vừa an toàn lại vừa hiệu quả đấy.
Mỗi tuần ăn 1 lượng củ ấu vừa đủ sẽ giúp cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng. Đồng thời cũng rất tốt cho xương khớp giúp chúng chắc khỏe hơn. Ngoài ra còn rất hiệu quả khi bổ trợ cho tình trạng amidan nữa đấy!
Hơn nữa trong củ ấu cũng có chất béo rất ít nên khi dùng nhiều bạn cũng không cần lo lắng tăng cân nhé. Ngoài ra hàm lượng chất xơ dồi dào cũng tạo cảm giác no, khiến bạn bớt thèm ăn hơn.
2 Phụ nữ kinh nguyệt nhiều, máu nóng
Củ ấu dù bên ngoài xấu xí thế thôi nhưng chữa bệnh thì cũng rất tuyệt vời đấy nhé!
Tình trạng này của chị em phụ nữ khá là khó nói. Chính vì thế mà nhiều người thường chọn cách bơ đi và không để ý. Thực tế thì nếu kinh nguyệt nhiều thì bạn càng cần phải ăn uống vào để bổ sung chất cho cơ thể.
Còn nếu không thì cơ thể rất dễ bị suy nhược. Vậy tại sao không cải thiện nó ngay từ đầu nhỉ. Với bài thuốc từ củ ấu bạn hoàn toàn có thể giảm đi tình trạng tế nhị này an toàn. Cũng như mang lại nguồn năng lượng tốt cho cơ thể nữa.
Chỉ cần lấy 250g củ ấu luộc chín trong 1 tiếng rồi lấy nhân đi ép lấy nước để uống là được. Có thể uống không hoặc hòa với đường để uống. Ngày dùng 2 lần là được.
3 Trĩ có máu
Bệnh trĩ cũng là 1 trong những bệnh rất nhiều người mắc phải nhưng người ta lại ngại nói ra. nó nhìn chung không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Nhưng lại khiến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày rất bất tiện và khó chịu. Cảm giác đau đớn, rát ở hậu môn khiến bạn không hề thoải mái chút nào.
Mặc dù dùng nhiều cách rồi nhưng bệnh tình chưa có dấu hiệu đỡ. Vậy thì bạn hãy thử ngay bài thuốc điều trị trĩ từ củ ấu xem sao nhé! Biết đâu lại khắc phục tốt tình trạng của bạn thì sao?
Lấy vỏ ấu sấy khô rồi đốt thành than và nghiền thành bột mịn. Thêm dầu vừng để tạo thành hỗn hợp sệt rồi đắp vào chỗ búi trĩ là được. Ngày làm vài ba lần.
4 Dạ dày viêm loét
Tình trạng viêm loét dạ dày cực kỳ phổ biến. Nguyên nhân gây ra có thể là do thói quen ăn uống hay sinh hoạt không khoa học. Hoặc chỉ đơn giản là cơ thể bạn không có đầy đủ dưỡng chất cũng như sức đề kháng kém. Nên không chống lại được các vi khuẩn gây ra tình trạng viêm loét.
Vậy để ngăn chặn tình trạng này thì chúng ta cần nâng cao sức đề kháng của bản thân lên đã. Đồng thời ức chế vi khuẩn gây ra tình trạng viêm loét này. Bài thuốc từ củ ấu dưới đây sẽ giúp bạn hoàn thành cả 2 việc đó cùng 1 lúc.
Dùng các nguyên liệu sau hoài sơn 16g, thịt củ ấu 30g, bạch cập 10g, gạo nếp 1 nắm to và táo đỏ 6g rồi đem nấu cháo. Lúc nào ăn thì thêm mật ong cho vừa miệng. Mỗi ngày ăn vài ba lần cho hết cháo.
5 Hỗ trợ điều trị ung thư ruột hay tử cung
Mặc dù y học hiện nay đã đạt đến một bước phát triển cực kỳ tuyệt vời. Nhưng cũng có những căn bệnh y học vẫn phải bó tay trước nó. Ví dụ như ung thư. Bởi thực tế đến bây giờ người ta vẫn chưa tìm được thuốc để điều trị tận gốc ung thư cả.
Mà có chăng chỉ là ức chế và kìm hãm các tế bào ung thư không di căn mà thôi. Đối với những người bị ung thư thì việc thường được áp dụng nhất là xạ trị. Lúc này cơ thể bị tổn thương nặng nề và đặc biệt cần chăm sóc.
Với những dưỡng chất có trong củ ấu thì bài thuốc từ củ ấu là cách giúp giảm đi đau đớn cho người bệnh sau những lần xạ trị.
Bài 1: Thịt củ ấu 1 nắm tầm 30g cho vào nồi rồi đun với nước thành cháo loãng. Cháo này ăn 2 lần trong ngày.
Bài 2: Lấy vỏ ấu sao vàng lên rồi khi nào nghe thấy mùi thơm thì cho nước vào để nấu nước uống.
Previous post
next post
