Top 2 trong Top 10 tác dụng của củ ấu bạn cần biết.
Củ ấu dù bên ngoài xấu xí thế thôi nhưng chữa bệnh thì cũng rất tuyệt vời đấy nhé!
Tình trạng này của chị em phụ nữ khá là khó nói. Chính vì thế mà nhiều người thường chọn cách bơ đi và không để ý. Thực tế thì nếu kinh nguyệt nhiều thì bạn càng cần phải ăn uống vào để bổ sung chất cho cơ thể.
Còn nếu không thì cơ thể rất dễ bị suy nhược. Vậy tại sao không cải thiện nó ngay từ đầu nhỉ. Với bài thuốc từ củ ấu bạn hoàn toàn có thể giảm đi tình trạng tế nhị này an toàn. Cũng như mang lại nguồn năng lượng tốt cho cơ thể nữa.
Chỉ cần lấy 250g củ ấu luộc chín trong 1 tiếng rồi lấy nhân đi ép lấy nước để uống là được. Có thể uống không hoặc hòa với đường để uống. Ngày dùng 2 lần là được.