Nhiều khi chúng ta sẽ tự hỏi, vì sao mình đang sống mà cảm thấy mệt mỏi thế này? Dễ hiểu thôi, chuyện học hành, công việc, deadline, hay ngay cả những mối quan hệ cá nhân đôi lúc cũng khiến bạn phải suy nghĩ đến đau đầu, stress, căng thẳng. Trong những khoảnh khắc ấy bạn có từng nghĩ đến việc làm thế nào để khiến bản thân trở nên hạnh phúc hơn? Làm thế nào để sống với những bộn bề cuộc sống ấy bằng một cách thoải mái, yêu đời hơn? Bài viết dưới đây là 15 điều nho nhỏ, đơn giản thôi nhưng phần nào sẽ giúp bạn trở nên nhẹ nhàng một chút, cảm thấy cuộc sống ý nghĩa hơn một chút. Nói cách khác là nó sẽ tạo cho bạn một thói quen, một động lực để cảm thấy yêu đời, yêu bản thân và hạnh phúc thật sự.
6 Có một trái tim rộng lượng
Người khoan dung rộng lượng sẵn lòng dành thời gian, tài sản và khả năng của mình để đóng góp cho gia đình và xã hội. Trái tim họ còn mở rộng hơn với những người xa lạ ở phương trời khác chứ không chỉ ở nơi họ đang sinh sống.
Làm khó người khác cũng chính là làm khó bản thân mình. Rộng lượng với người khác chính là cách để yêu thương cảm xúc của mình hơn.
Cuộc sống sẽ đẹp biết mấy nếu chúng ta có một trái tim biết yêu thương, lan tỏa bao dung từ trái tim đến trái tim, từ người này truyền sang người khác. Thật đẹp đúng không?
7 Cười nhiều hơn
Cười có khả năng làm giảm căng thẳng bằng cách thư giãn các cơ trên toàn cơ thể, đặc biệt là các cơ mặt, cổ, vai và bụng. Khi bạn cười to, điều này tạo ra một phản ứng mạnh giúp nới lỏng sự căng cơ và vận động hơi thở.
hãy bắt đầu ngày mới bằng nụ cười và kết thúc một ngày cũng bằng nụ cười để yêu đời hơn, vui vẻ hơn. Bởi " một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ", cười không chỉ có tác dụng về mặt tinh thần và còn tốt cho cả thể chất của chúng ta nữa đấy.
8 Có ít nhất 1 đứa bạn thân
Bạn sẽ không bao giờ phải hối hận khi có một đứa bạn thân đâu. Bạn thân là điều kì diệu nhất trên đời mà tạo hóa ban cho bạn đấy.
Cuối tuần nó sẽ lượn qua đón bạn đi dạo phố, đi ăn, đi xả stress sau những ngày căng thẳng làm việc, gồng mình lên vì cuộc sống.
Nó còn có thể " cà khịa" với bạn tất cả những chuyện trên trời dưới biển, cùng vui, cùng buồn thậm chí là cùng khóc với bạn nữa.
Hạnh phúc đơn giản chỉ là có một người bầu bạn như thế. Đúng không?
9 Đặt danh lợi sang một bên
Danh lợi, tiền bạc là vật ngoài thân. Nó quan trọng, nhưng không có nghĩa là bạn phải chạy theo nó, làm nô lệ cho nó. Thay vì chạy theo danh lợi hư vô, bạn hãy thử sống và làm những việc bản thân cảm thấy yêu thích, hãy tận tâm, nhiệt tình với những việc mình làm. Rồi một ngày nào đó, bạn sẽ có những gì bạn muốn theo một cách đường hoàng, hạnh phúc nhất.
Người càng trưởng thành, càng chính chắn thì càng phải học cách đặt nhẹ vấn đề danh lợi, càng phải tự chủ bản thân, tự chủ cuộc sống, không để bản thân rơi vào cái bẫy của tiền tài, danh vọng hư vô.
10 Nghĩ đơn giản
Chúng ta suy nghĩ đơn giản một chút, không cần phải để ý đến quan điểm của những người xung quanh; khi làm việc, động cơ càng đơn giản thì mục tiêu càng rõ ràng và cuối cùng dễ dàng thành công.
Vấn đề sẽ không quá khó khăn, phức tạp nếu chúng ta nghĩ nó đơn giản hơn một chút. Bạn nghĩ thoáng hơn thì chuyện bạn gặp phải nó đã đơn giản hơn một nửa. Việc của bạn là dùng cái đầu để giải quyết nốt một nửa còn lại.
Đừng tự đưa bản thân vào ngõ cụt nhé. Đơn giản hóa mọi việc, nghĩ thoáng một chút cho đời bớt khổ nha.
Previous post
next post
bài viết cùng người đăng