Thông báo mới! TOP SHARE

Ăn nhiều cải bắp

Top 9 trong Top 9 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh cho mẹ bỉm sữa.

by Tiara 07-08-2019

Bổ sung rau cải trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm béo bụng sau khi mang thai bằng nhiều cách, bởi đây là nguồn chất xơ tốt nhất giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng và đồng thời duy trì sức khoẻ. Ngoài ra nó còn có lượng calo thấp, giàu vitamin cần thiết như riboflavin, pantothenic acid, và thiamin

Tears in Heaven