Top 8 trong Top 9 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh cho mẹ bỉm sữa.
Massage rất hữu ích trong việc giảm tập trung vào chính xác nơi cần giảm. Massage cũng tác dụng cải thiện sự trao đổi chất và chuyển hóa cơ thể, có nghĩa là đốt chất dinh dưỡng với tốc độ nhanh hơn. Massage sẽ hiệu quả nhất nếu nó được lên kế hoạch sau khi tập thể dục.