Top 3 trong Top 9 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh cho mẹ bỉm sữa.
Đây là cách truyền thống và khá hiệu quả để bụng nhanh chóng co lại. Chúng cũng giúp bạn đỡ đau lưng hơn và giải quyết các vấn đề về tư thế sau sinh. Bạn có thể thử cuốn bằng vải thông thường hoặc các loại thông dụng trên thị trường. Tuy nhiên, đừng quấn quá chặt, bạn cần sự nới lỏng vừa đủ để thở và không bị tắc nghẽn mạch máu.