Top 3 trong Top 16 lợi ích hàng đầu của nước mía đối với làn da và sức khỏe.
Nước mía được chứng minh là một thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bà bầu. Nó tạo điều kiện cho việc thụ thai nhanh hơn và mang thai an toàn hơn. Loại nước trái cây tuyệt vời này chứa một lượng vi lượng axit folic hoặc vitamin B9 được biết là có tác dụng bảo vệ khỏi các dị tật bẩm sinh thần kinh như tật nứt đốt sống. Ngoài ra, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nước mía giảm thiểu các vấn đề rụng trứng ở phụ nữ, do đó tăng cơ hội thụ thai.
Phụ nữ đang mang thai nên uống 150ml nước mía mỗi ngày trongg 3 tháng đầu tiên, sau đó tăng dần lên.