Top 8 trong Top 16 lợi ích hàng đầu của nước mía đối với làn da và sức khỏe.
Nước mía có tốt cho người tiểu đường không? Nếu bạn nghĩ rằng nước mía là một lựa chọn tồi chỉ vì bạn đang mắc bệnh tiểu đường thì bạn đã nhầm. Trên thực tế, những người mắc bệnh tiểu đường có thể tiêu thụ mía nhưng ở mức độ vừa phải.
Mía chứa đường sucrose có chỉ số đường huyết thấp. Điều này giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn