Top 2 trong Top 16 lợi ích hàng đầu của nước mía đối với làn da và sức khỏe.
Nếu bạn đang bị mất nước, nước mía là một trong những nguồn cung cấp năng lượng tức thì tốt nhất . Nó có khả năng nâng cao tinh thần và tâm trạng của bạn ngay lập tức khiến bạn sảng khoái và tràn đầy năng lượng. Mía có chứa đường đơn (sucrose) dễ được cơ thể hấp thụ. Những loại đường này thường được sử dụng để bổ sung lượng đường bị mất trong cơ thể.