Top 4 trong Top 10 công dụng của quả hồng xiêm tốt cho sức khỏe.
Tác dụng của hồng xiêm không thể không kể đến là công dụng bổ sung năng lượng. Hồng xiêm chứa một lượng khoáng chất rất lớn như: đồng, sắt, kali, đây đều là những chất giúp bổ sung năng lượng làm cho cơ thể tràn đầy năng lượng hơn. Ngoài ra, hồng xiêm còn chứa hàm lượng dồi dào các vitamin A và C. Vitamin A giúp cho đôi mắt sáng hơn và làm cho làn da trở nên đẹp khỏe. Vitamin C giúp cơ thể có thêm sức đề kháng để chống lại các mầm bệnh và virus. Trong hồng xiêm còn chứa hàm lượng đường Glucose cung cấp một lượng lớn đường cho cơ thể, đặc biệt cần thiết cho trẻ em và các vận động viên cần bổ sung thêm năng lượng.