Thông báo mới! TOP SHARE

Cá béo

Top 2 trong Top 10 Loại thực phẩm tốt cho nam giới.

by Iris 27-11-2019

Các loại cá béo như cá hồi, cá trích, cá mòi…cũng là một nguồn chất béo lành mạnh tuyệt vời. Bên trong cá béo có một loại chất đặc biệt được gọi là axit béo omega-3. Loại chất béo này góp phần bảo vệ tim, chống lại bệnh tim, kẻ giết người hàng đầu đối với nam giới. Hai khẩu phần cá béo mỗi tuần có thể giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim.

Tears in Heaven