Top 4 trong Top 10 loại thực phẩm dinh dưỡng giúp bạn cải thiện tâm trạng.
Lycopene trong cà chua chất tạo ra màu đỏ cho vỏ có khả năng chống các bệnh liên quan đến não bộ, làm chậm sự phát triển của bệnh Alzhe. Ngoài ra, chất này còn giúp tăng cường phục hồi tổn thương ở tế bào não và cải thiện trí nhớ, giúp tinh thần của bạn luôn trong trạng thái ổn định.