Thông báo mới! TOP SHARE

Chuối

Top 1 trong Top 10 loại thực phẩm dinh dưỡng giúp bạn cải thiện tâm trạng.

3

by Un brave homme 13-05-2022

Hàm lượng chất xơ và đường trong chuối kết hợp với nhau sẽ được giải phóng chậm vào máu, từ đó giữ lượng đường trong máu ổn định giúp kiểm soát tâm trạng tốt hơn. Ngoài ra vitamin B6 cao trong chuối còn giúp tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh tốt. 

Tears in Heaven