Top 8 trong Top 10 lợi ích và tác dụng của sô cô la đen.
Sô cô la đen có lợi ích chính là tăng cường hệ thống thần kinh. Nó điều chỉnh việc cung cấp máu trong não và cải thiện trí nhớ của mọi người. Sô cô la đen có thể làm tăng sự tỉnh táo của cơ thể bạn, và sau khi ăn sô cô la đen, bạn sẽ cảm thấy năng động trong nhiều giờ. Nó cũng giúp duy trì giấc ngủ ngon và kiểm soát các yếu tố lão hóa. Các thành phần chính trong sô cô la đen như ca cao và caffeine làm cho não hoạt động nhiều hơn.