Top 7 trong Top 10 lợi ích và tác dụng của sô cô la đen.
Nếu bạn muốn thon gọn và khỏe mạnh thì hãy ăn sô cô la đen thường xuyên. Nó chứa một tỷ lệ chất xơ cao khiến cho dạ dày của bạn không cảm thấy mau đói.
Nó đốt cháy nhiều calo và chất béo và giúp giảm cân. Sô cô la đen chứa chất chống oxy hóa làm giảm tiêu hóa và cuối cùng giảm cân. Hơn 70% sô cô la đen trong ca cao rất giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp trao đổi chất, đốt cháy chất béo và do đó đạt được hiệu quả giảm cân.