Top 5 trong Top 10 lợi ích và tác dụng của sô cô la đen.
Sô cô la đen không chỉ ngon, mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe đã được chứng minh. Nếu bạn ăn sô cô la đen thường xuyên, bạn sẽ không bị ngừng tim hoặc đột quỵ sau này trong cuộc sống. Flavonoid trong sô cô la đen cung cấp máu thích hợp cho não, giảm độ nhớt của máu và giúp ngăn ngừa đột quỵ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông ăn sô cô la đen mỗi ngày không bị đau tim. Nên ăn sô cô la đen một hoặc hai lần một tuần để ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ.