Top 6 trong Top 10 loại trái cây tốt cho người bị viêm họng.
Chanh không chỉ là một loại gia vị được sử dụng trong nấu ăn mà chanh từ lâu còn được biết đến là một loại thuốc có công dụng hiệu quả trong việc điều trị bệnh viêm họng, làm giảm đau họng. Nếu như không biết đau họng nên ăn quả gì thì chanh chính là một gợi ý mà bạn không nên bỏ qua.
Trong chanh tươi có chứa chất có công dụng chống lại sự oxy hóa. Không những vậy, trong chanh còn có một hàm lượng vitamin C lớn rất tốt cho những người bị đau họng, viêm họng và còn làm tăng thêm sức đề kháng, tăng cường sự miễn dịch của cơ thể.
Chanh còn có tính sát khuẩn, giúp chữa ho, tiêu đờm và làm dịu nhanh những cơn đau rát. Ngậm chanh với mật ong, ngậm chanh với muối hoặc pha nước chanh sẽ là những cách giúp giảm nhanh triệu chứng đau họng.