Thông báo mới! TOP SHARE

Táo

Top 3 trong Top 10 loại trái cây tốt cho người bị viêm họng.

by Iris 11-03-2020

Táo giàu chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ phổi của bạn khỏi bị tổn thương. Một nghiên cứu lớn ở hơn 68.000 phụ nữ cho thấy những người ăn nhiều táo nhất có nguy cơ bị ho, hen suyễn thấp nhất. Ăn khoảng 15% quả táo lớn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh xuống 10%. Vỏ táo chứa quercetin flavonoid, có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm.

Tears in Heaven