Top 2 trong Top 10 món ăn tốt cho người bị đau dạ dày.
Thực đơn tốt nhất người bệnh viêm dạ dày nên đề cao đó là các món ăn được chế biến loãng. Ví dụ như cháo, súp, hoặc những thực phẩm mềm… Bởi đây là những thức ăn tốt cho tiêu hoá, đồng thời, giảm tình trạng người bệnh viêm loét dạ dày bị đầy bụng, khó tiêu, hoặc ăn không tiêu… Món cháo kê sẽ trở nên bổ dưỡng hơn nếu bạn thêm chút lạc và đậu đỏ. Đem cả 3 nguyên liệu đem ngâm trong nước, để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn vớt 3 nguyên liệu này cho cả vào nồi, đổ vừa nước, ninh tới khi nhừ. Khi cháo đã nhừ, bạn cho thêm một chút đường phèn. Đun tới khi đường tan hết thì có thể tắt bếp. Hãy thưởng thức món ăn này khi nó còn nóng nhé!