Top 7 trong Top 9 công dụng của quả đậu rồng.
Không phải tất cả chất béo đều có hại cho sức khỏe của chúng ta. Có một thứ gọi là chất béo tốt, thực sự quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Đậu rồng có chứa một loạt các chất béo bão hòa, chất béo bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa, tất cả đều phối hợp với nhau để cung cấp cho chúng ta một cơ thể khỏe mạnh hơn.