Thông báo mới! TOP SHARE

Khoáng chất và vitamin

Top 4 trong Top 9 công dụng của quả đậu rồng.

by Iris 18-12-2019

Đậu rồng cũng chứa một lượng lớn các khoáng chất quan trọng, chẳng hạn như sắt, mangan, đồng, canxi, phốt pho, magiê. Đậu rồng cũng chứa một lượng vitamin A dồi dào, đây là chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa tổn thương DNA. Một lượng vitamin B tốt cũng có trong đậu rồng. Vitamin quan trọng này giúp cải thiện sức sống, tâm trạng và năng lượng. Vitamin E cũng được tìm thấy trong dầu không bão hòa có nguồn gốc từ loại đậu này.

Tears in Heaven