Chứa phổ rộng của các loại đường

Top 9 trong Top 9 công dụng của quả đậu rồng.

Đường, mặc dù chủ yếu liên quan đến các vấn đề sức khỏe, không phải lúc nào cũng xấu. Cơ thể chúng ta cần một lượng đường thích hợp để hoạt động tốt và duy trì mức năng lượng tối ưu. Đậu rồng có chứa tất cả các loại đường: Đường Fructose, Glucose, Lactose, Sucrose, Galactose và Maltose. Một số trong số này rất quan trọng đối với sự phát triển của vi khuẩn sinh học trong ruột của chúng ta, giúp tiêu hóa tốt thức ăn.