Top 8 trong Top 10 triệu chứng khó chịu nhất khi mang thai.
Rất nhiều bà bầu hay bị chuột rút giữa đêm. Nguyên nhân do cơ chân của bạn phải chịu đựng sức nặng ngày càng gia tăng. Cũng có thể do cơ thể bạn không đủ các dưỡng chất cần thiết như magiê, kali, canxi. bạn hãy cố gắng duỗi chân trước khi đi ngủ và bổ sung đầy đủ các dưỡng chất trên qua các thực phẩm như trứng, sữa, cá, dưa lê,…