Thông báo mới! TOP SHARE

Chuột rút

Top 8 trong Top 10 triệu chứng khó chịu nhất khi mang thai.

by Iris 06-12-2019

Rất nhiều bà bầu hay bị chuột rút giữa đêm. Nguyên nhân do cơ chân của bạn phải chịu đựng sức nặng ngày càng gia tăng. Cũng có thể do cơ thể bạn không đủ các dưỡng chất cần thiết như magiê, kali, canxi. bạn hãy cố gắng duỗi chân trước khi đi ngủ và bổ sung đầy đủ các dưỡng chất trên qua các thực phẩm như trứng, sữa, cá, dưa lê,…

Tears in Heaven