Top 3 trong Top 10 công dụng của đậu lăng đối với sức khỏe.
Chất xơ hòa tan trong đậu lăng có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu. Giảm mức độ cholesterol của bạn đồng thời làm giảm nguy cơ đột quỵ cũng như bệnh tim mạch bằng cách giữ cho các động mạch sạch.