Top 2 trong Top 10 cách phòng chống và ngăn ngừa đột quỵ.
Muối làm tăng huyết áp – nguyên nhân chính gây đột quỵ. Theo một báo cáo tại Mỹ, những người tiêu thụ hơn 4.000mg muối mỗi ngày có nguy cơ đột quỵ do thiếu máu não cục bộ cao gấp đôi so với những người tiêu thụ ít hơn 1.500mg (tương đương 2/3 thìa muối) mỗi ngày.