Top 2 trong Top 12 lợi ích cho sức khỏe tuyệt vời của ớt sừng trâu.
Thiếu máu và mệt mỏi là do thiếu sắt. Ớt có chứa đồng và sắt. Những khoáng chất này rất quan trọng cho sự hình thành tế bào máu mới.
Ớt cũng rất giàu axit folic. Axit folic hỗ trợ sản xuất hồng cầu và chống thiếu máu. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phân chia và phát triển tế bào nhanh chóng trong thai kỳ. Phụ nữ mang thai không nên trải qua tình trạng thiếu axit folic; nếu không nó có thể dẫn đến một số dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh.