Top 2 trong Top 10 thực phẩm tốt cho thai nhi.
Là loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột vàvitamin, khoai lang không chỉ giúp phụ nữ mang thai giảm thiểu khả năng táo bón, nhuận tràng mà còn giúp bé phát triển mạnh khỏe, da thịt cứng cáp ngay từ trong bụng mẹ. Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ nên xem khoai lang như một món ăn vặt hữu ích. Các bác sỹ chuyên khoa sản nhận xét rằng, các mẹ bầu ăn nhiều khoai lang trong thời kỳ mang thai sẽ sinh ra con nặng ký và chắc khỏe hơn những người còn lại. Một lưu ý nhỏ khi sử dụng khoai lang chính là chị em phụnữ nên chắc chắn rằng luôn mang theo nước bên mình, việc bị nghẹn trong thờigian ngắn cũng sẽ đe dọa nghiêm trọng đến lượng oxy cung cấp cho thai nhi.