Top 7 trong Top 10 thực phẩm tốt cho thai nhi.
Trong khoảng thời gian3 tháng đầu mang thai, các bà mẹ nên ăn nhiều các loại trứng như gà, vịt và đặcbiệt là trứng ngỗng. Trứng là loại thực phẩm chứa nhiều protein và chất sắt có lợi cho việc nuôi dưỡng não của bé. Các bà mẹ có thể luộc trứng chín và ăn kèm thực đơn mỗi ngày như một món ăn nhẹ sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bé cũng như sự phát triển ổn định của thai nhi.