Top 4 trong Top 10 thực phẩm trong thời kì mang thai mẹ bầu nên ăn để con khỏe mạnh, phát triển não bộ.
Những loại củ quả có màu đỏ, cam như khoai lang, cà rốt luôn đứng đầu về hàm lượng beta-carotene. Mà beta-carotene được biết đến là tiền chất của vitamin A có tác dụng hỗ trợ hoạt động của thị giác và hệ thần kinh trung ương.