Top 2 trong Top 10 thực phẩm trong thời kì mang thai mẹ bầu nên ăn để con khỏe mạnh, phát triển não bộ.
Trứng là nguồn thực phẩm dồi dào protein và sắt cần thiết cho sự phát triển của não bộ. Choline trong trứng còn là thành phần quan trọng giúp phát triển bộ nhớ và duy trì khả năng học hỏi trong suốt cuộc đời của bé. Mẹ bầu có thể bổ sung 450mg choline mỗi ngày