Ngăn ngừa thiếu sắt

Top 12 trong Top 12 công dụng của trái vú sữa có thể bạn chưa biết.

Thiếu sắt trong một thời gian dài có thể gây tử vong hoặc gặp các vấn đề nguy hại đến sức khỏe. Một số triệu chứng thiếu sắt là chóng mặt, nhức đầu, yếu cơ, nhịp tim nhanh và mệt mỏi cực độ. Thiếu sắt gây cảm giác khó chịu cho cơ thể và nguy hại sức khỏe trong một khoảng thời gian dài. Ăn vú sữa hàng ngày có tác dụng bổ sung lượng sắt cần thiết cho hoạt động của cơ thể.