Top 7 trong Top 10 quan niệm truyền miệng mà thực sự đúng.
Khi bạn học đại học, bạn thường nghe những lời xúi dại, như uống rượu không say được hay, bạn có thể tiệc tùng suốt tuần và ngủ bù cuối tuần. Khi chúng ta có thể xác minh rằng điều đó không đúng, thì điều này lại có căn cứ khoa học, bất kể nó nghe có vẻ kỳ cục như thế nào. Theo một nghiên cứu đã xem xét thói quen ngủ của hơn 38.000 người Thụy Điển, những người không ngủ đủ giấc mỗi ngày có nguy cơ tử vong cao hơn. Tuy nhiên, điều đáng ngạc nhiên là những người bị mất ngủ vào cuối tuần có nguy cơ tử vong cao như những người có lịch trình ngủ đều đặn. Bây giờ, điều đó không có nghĩa là bạn có thể ngừng ngủ trong tuần và bù hoàn toàn bằng cách ngủ trong 48 giờ liên tục vào cuối tuần, mặc dù điều đó chứng tỏ rằng những đứa trẻ học đại học biết ít nhất một chút về những gì chúng đang nói.