Top 5 trong Top 10 cách hack bộ não của bạn.
Đã bao giờ bạn diễn thuyết trước khán giả và cảm giác bạn bị nghẹn ở cổ họng, không nói được gì? Nó cũng không chỉ là tâm lý; Đối với nhiều người, sự cứng họng đó là khá thường xuyên xảy ra. Và thấy cách nói trước công chúng là một trong những nỗi sợ lớn nhất xung quanh, nó xảy ra với nhiều người hơn bạn nghĩ. Nếu chỉ có một cách để chống lại nó. Thật may cho tất cả chúng ta, khoa học đã tìm ra một cách để ngăn chặn cứng họng trong những tình huống căng thẳng cao độ. Tất cả những gì bạn cần làm là hát một bài hát, vì nó làm phân tâm não bộ và giúp giảm bớt cảm giác hoảng loạn mà bạn có được trong những khoảnh khắc đó. Trong trường hợp ca hát không phải là một lựa chọn được xã hội chấp nhận, như trong một cuộc họp, bạn cũng có thể thử những thứ khác như đếm ngược từ bất kỳ số nào hoặc chỉ đơn giản là tập trung vào những thứ khác.