Top 2 trong Top 10 cách hack bộ não của bạn.
Học sinh sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau để giúp bản thân ghi nhớ thông tin trước một bài kiểm tra sắp tới. Tuy nhiên, như tất cả chúng ta đều biết, hầu hết các kỹ thuật đó là nhất thời, và phụ thuộc vào bản thân, vì không ai có thể tìm ra cách tốt nhất để đảm bảo duy trì trí nhớ. Giờ có một phương pháp đã được khoa học chứng minh mà bạn có thể sử dụng chắc chắn có hiệu quả: sử dụng cử chỉ trong khi học. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi bạn sử dụng cử chỉ để giải thích thông tin cho chính mình, bộ não giữ nó hiệu quả hơn nhiều so với việc nói to lên hoặc thậm chí viết nó ra. Trên thực tế, trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ nói trong khi học một khái niệm không có tác dụng gì trong việc lưu giữ thông tin.