Top 16 trong Top 16 công dụng tuyệt vời của rau mầm đối với sức khỏe con người.
Rau mầm chứa nhiều khoáng chất như sắt (Fe++), kẽm (Zn++), canxi (Ca++)…Sắt rất quan trọng vì nó là chất sản sinh máu và làm tăng khả năng vận chuyển oxy trong máu. Kẽm có vai trò cân bằng khả năng sinh sản và ham muốn tình dục ở cả nam giới và nữ giới.