Thông báo mới! TOP SHARE

Rau mầm tốt cho hệ tiêu hóa

Top 6 trong Top 16 công dụng tuyệt vời của rau mầm đối với sức khỏe con người.

by cookie 05-12-2020

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì cơ thể mới có thể hấp thu hết được chất dinh dưỡng. Trong rau mầm lại có hàm lượng chất xơ cao nên khi ăn nhiều rau mầm giúp nhu ruột hoạt động tốt hơn, dạ dày co thắt tốt dẫn đến việc tiêu hóa thức ăn không gặp trở ngại.

Ngoài ra, ăn rau mầm còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Tears in Heaven