Nước rau diếp cá ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng

Top 5 trong Top 15 công dụng tuyệt vời của nước rau diếp cá với sức khỏe bạn cần biết.

Trong rau diếp cá có chứa zeaxanthin - một chất có đặc tính chống oxy hóa, rất tốt trong việc phòng ngừa đục thủy tinh thể. Vì vậy nên uống nước rau diếp cá hàng ngày để có đôi mắt sáng, khỏe, ngăn ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng và làm chậm quá trình lão hóa mắt. Ngoài ra, rau diếp cá còn được sử dụng như một phương pháp dân gian giúp chữa đau mắt đỏ hoặc đau mắt do nhiễm trực khuẩn mủ xanh.