Top 14 trong Top 15 công dụng tuyệt vời của nước rau diếp cá với sức khỏe bạn cần biết.
Mắt của bạn sẽ cải thiện rõ rệt và duy trì sự khỏe mạnh khi uống nước ép diếp cá, có được điều này là nhờ thành phần vitamin A có trong loại nước ép này. Theo nghiên cứu, cứ 1 chén nước ép rau diếp tươi có 1125 mcg vitamin A, điều này cho thấy hàm lượng vitamin A trong loại rau này là rất lớn.