Top 9 trong Top 10 cách làm sữa hạt giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu
- 10 hạt macca.
- 100g hạt đậu gà.
- 1 lít nước.
- 100g đường cát.
Hướng dẫn cách làm sữa hạt
- Bước 1: Rửa sạch đậu gà và ngâm hạt trong lạnh khoảng 12 giờ rồi tách vỏ. Hạt macca tách vỏ để lấy nhân
- Bước 2: Cho macca và đậu gà vào máy làm sữa hạt rồi đổ thêm 1 lít nước vào
- Bước 3: Chọn chế độ nấu sữa hạt (Soybean milk / Plant milk) rồi khởi động máy.
- Bước 4: Sau khi nấu hoàn tất, cho thêm đường vào và chọn tiếp chế độ “Fruit Vegetable” để giúp hoà tan đường.
Công dụng: Giúp giảm cân, lợi tiêu hóa và nuôi dưỡng xương chắc khỏe.
- sữa hạt
- cách làm sữa hạt
- cách nấu sữa hạt
- công thức sữa hạt
- các loại sữa hạt
- sữa hạt là gì
- công dụng của sữa hạt
- các bước nấu sữa hạt
- các món sữa hạt
- nguyên liệu làm sữa hạt
- đồ uống lành mạnh
- sữa thực vật
- sữa hạt đậu nành
- sữa hạt hạnh nhân
- sữa óc chó hạnh nhân
- sữa hạt kê vàng
- sữa hạt điều
- sữa gạo rang
- sữa gạo lứt
- sữa ngô
- sữa hạt sen
- sữa hạt macca
- sữa hạt đậu gà
- sữa hạt đậu gà macca
- sữa ngô hạt sen
- đồ uống healthy